网球-江西网球网http://www.jxtennis.com/http://www.jxtennis.com/rss.asp?ChannelID=1zh-cn网球-江西网球网网球-江西网球网tennis | 阿东http://www.jxtennis.com/images/logo.gifhttp://www.jxtennis.com/http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=152 通过屈膝降低重心，胡安·卡洛斯·费雷罗可以用他的双反击球瞄准目标并击垮对手。 要想成为世界第一绝无捷径。这不但需要出色的才能，而且要在巡回赛取得良好的成绩。运用必杀的击地球和非凡的移动速度，费雷罗2003赛季在罗兰·加洛斯封王，并战至美网决赛。有人说美网没有夺冠，是因为费雷罗不适应硬地球场，但事实并非如此——至少他的反拍击球在硬地赛场上同样出色。尽管他的反拍动作与我所教授的双手反拍不太一样，...阿东反手击球2010-5-31 15:37:43http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=250在161周所带来的震撼还没有完全消退之前，让我们接着来说费德勒的世界第一。 曾经听到过有这样的一种论调：“费德勒的世界第一只是因为他的技术全面性。如果就某一项单独的技术而言，他都称不上是第一。”说这话的人可以提出很多论据——费德勒的发球不如罗迪克；费德勒的网前技术不如亨曼；费德勒的反手不如加斯奎特、高迪奥……不过可惜的是，这些依然不足以验证上面的论点。因为在我看来，费德勒的网球体系里，有三个环节...阿东正手击球2010-5-31 15:14:09http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=248罗杰·费德勒的正手是职业网坛中最为漂亮，最通用和最有威力的武器。也可能是最被曲解的。我们将这华美的击球分解为4个主要的部分。 John Yandell 著MaoDan 译发表于hoopchina，转载请保留 1. 握拍 很多人认为罗杰·费德勒正手是半西方式握拍，像安迪·罗迪克那样。实际上，他的握拍更像皮特·桑普拉斯。费德勒握拍手有一部分露在拍柄的尾端，但大部分握在拍柄的后部，恰好和拍...未知正手击球2010-5-26 15:44:39http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=122　　在费雷罗之前，强力底线正拍的发展已经日臻完善。伴随这个西班牙天才的迅速崛起，底线正拍击球技术也在最顶级的层面上得到了新的诠释。 　　要想打出如费雷罗般顶级的正拍球，就先要拥有灵敏的脚步、绝佳的手感和完整流畅的动作。当然，我们并不建议休闲人士在享受网球的时候完全仿效费雷罗的一举一动，能揭开他强力正拍的奥秘也算是个不错的消遣了。 [upload=jpg]UploadFile/2004-10/2...阿东正手击球2009-8-9 20:37:50http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=183“眼睛看球，动作做完” ----笔者在多年的网球教学中，就击球的要领和过程，常常这样对学员说。 首先让我们来讨论一下什么是过程。一家工厂的厂品出现质量问题，就会到生产车间里去寻找生产过程只哪一个环节出现问题。检查一车间是否出了质量问题，二车间是否出了质量问题，是哪个车间出的问题就解决哪个车间的问题。要抓好质...佚名战术2008-9-17 16:14:40http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=172 削球击法主要是使球击出后产生下旋，球落地后弹跳低，迫使对手由下向上拉球，或使对手难于借助回球力量，击出平而快的攻击性强的来球。怎样打好反手削球，我认为需要注意以下几点：　　一、反手削球的握拍方法　　握拍方法应是大陆式握拍法。大陆式握拍式是由拇指与食指形成“矿’形的虎口，虎口放在拍把的上半面与左上斜面的交界线上，这种握拍法介于东方式正拍握拍法与反拍握拍法之间。在此基础上根据个人习惯，可略微向左、右...阿东削球2007-1-15 11:49:13http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=171 放小球和挑高球一样，是为了战略的需要，掌握放轻球这样细腻的球感，需要多年的训练和经验，但值得花时间去练习，以便使自己的网球技术多样化。　　1．特点和作用　　放轻球的目的之一是，当对手前后移动慢，网前技术差时，把对手从后场引至前场，创造进攻得分机会；另一个目的是，当对手站在后场或大角度跑出场外时，突然放轻球，使对手来不及到位而得分。掌握了放轻球技术，可使自己打法多变，令对手捉摸不定。　　2．动作要...阿东放小球2007-1-15 11:45:18http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=170 高压球与挑高球也是互为矛盾的两样武器，但在网球场上，挑高球并非只与高压球成双配对，击球者无论处于什么状态都可以挑高球，因为挑高球本身就既可是防守性的也可是进攻性的。比如在球员极度被动的情况下可以以挑高球作为一种过渡和缓冲的手段，而当对方上网时，己方可击出一带强烈上旋的高球，利用此种球弧顶高、下坠急、落地后前冲猛的特点令球越过对方头顶以逼迫对方反身回追，这往往就是破网得分的一击，至少也可致对方于被...阿东挑高球2007-1-15 11:43:54http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=169 随着新式球拍性能的加强和球手们对网球发球技术的重视，业余选手也越来越多地面临应付炮弹式发球的问题。那么应该怎么把这些疾如炮弹的发球接回去呢？我们首先应该探讨一下产生炮弹式发球的原因。　　一个好的发球一定有这三个因素：节奏、放松和高度的注意力集中。也就是说好的发球是在发球手处于最佳节奏，人非常放检和注意力高度集中的情况下才能发得出来。如果有一天，你的对手在你最理想赢球的时候，突然有如神助，发ACE...阿东接发球2007-1-15 11:41:53http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=168 在欣赏一场比赛或者欣赏一名球员的表演时，网球场总是充当着“大舞台、大背景”的角色，球场的环境、设施，地表的颜色、质地等等，球员与它们融合在一起、映衬在一起，带给观众很好的视觉享受。除此之外，不同质地的网球场更给球员提供了不同的发挥技艺、展现风采的天地，不同的球场更造就了不同类型不同风格的选手。草地，古典而优雅，虽然疾风迅雨般的撕杀、争夺全然没有绅男淑女的矜持，但隐隐透着的仍是大家风范与气度；红土...阿东场地2007-1-15 11:40:02http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=167当1973年开始男子电脑排名、1974年开始女子电脑排名的时候，积分系统设立的目标就不是吸引社会大众，而是要创造一个客观新潮的阶级制度来帮助比赛的组织者选择参赛者并建立种子球员。此排名系统毫无疑问地是达到了目的，ATP和WTA的巡回赛也随之成为所有比赛的标准。1990年，ATP转变为经营实体的ATPTOUR之后，对原有的男子排名系统进行了调整，摒弃了按平均分排名的方式，改为累加“最好的14项比赛的...阿东其他2007-1-15 11:38:28http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=166　　本来，网球是比较安全的一个运动项目的，但我们还是常常会看到一些意外发生，仔细想想，其实都是应该可以避免的。　　现在，就网球场上的几种意外受伤情况及预防办法，介绍给大家。　　1、“蹦网”摔伤；　　可能有不少的朋友有过这个危险的动作。对于很多人来讲，球网的高度，如果跳高实在不是问题的（中间914MM，两边1070MM）。但如果今天你的状态不是很好，或者你疲劳了，或者由于一冬季的休养，你的身体机能在...佚名其他2007-1-15 11:37:02http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=164...阿东正手击球2007-1-15 10:26:03http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=163本文是以半开放/开放脚步的击球技术为基础的网球脚步的目的是调整好球跟身体的距离,更有力,控制更好,更准确地击球,关键是调整.首先,怎么才算脚步调整到位.这里有一个很简单的方法,正手球,右脚卡在了来球的路线上/反手,左脚卡在来球的路线上,所以,只有我们右脚能够追到的球,都能打到.球的线路,这个一个很重要的概念,一个球向你的方向飞过来了,要把它的飞行轨迹看成一条线,而线的终点就是等待击球的你.图片来自...阿东其他2007-1-15 9:48:34http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=157123 你是不是在接对手第一发球的时候感觉反应不过来，挥拍总是很慢。原因很简单，在球离开对手球拍的时候，不是你还没迅速做出转肩引拍动作，就是引拍的幅度过大了。这些都会让你错过最佳的击球点，导致接发球不稳定，让自己从一分的最开始就处于被动。 图1 　　图1：接发球时的引拍幅度如果太大，很可能导致失误。 　　解决之道 　　加速挥拍速度的最好方法就是将你的转肩和引拍动作合二为一。你可以...阿东接发球2007-1-12 16:01:40http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=156 接发球与连续对攻的不同之处，在于发球来球的速度更快，接球人必须及时地做出与快速来球相应的后摆挥拍动作才行。 接发球的后摆挥拍动作与对攻时的后摆挥拍动作相比，需要更有力。 对于速度特快的发球，如果后摆挥拍动作过大，会招致挥拍过迟，因此对付大力快速的发球，后摆挥拍的幅度不宜过大。但当第二发球时，发球速度一般会减，此时则应加大向后挥摆的幅度，采取积极进攻型击球的打法。此主题相关图片如下： ...阿东接发球2007-1-12 15:50:55http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=155 成功的双打组合都是彼此沟通的典范。几乎在每一分结束的时候，两名球员都会聚到一起说上几句。探讨战术或许是主要话题，但有的时候也可能只是些无关紧要的闲话。这样的交流好处有三：1. 彼此沟通战术，了解同伴的感受，协调好分工，用语言缓解紧张情绪；2. 在遇到关键分的时候，这种交流会明确告诉对手，你们对下一分已经十分警觉了，而且有了详细的作战部署；3. 即使只是闲扯几句，也会制造心理炸弹，让对手猜个...阿东战术2007-1-12 15:21:28http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=154在双打比赛中，网前的球员为了破坏对手的斜线接发球，最常用到的就是偷偷摸到同伴一侧的区域，出其不意地对接发球进行偷袭式的截击。需要注意的是，每一次突然袭击之前，和同伴的沟通都至关重要，因为发起偷截的同时还需要同伴的配合。 当然，决定一次偷截能否成功，并不取决于计划的周密，而是取决于执行的方式。偷截的第一步，无疑是根据判断，在网前向另一侧移动身体，来到球飞行的线路上。这一环节上，我发现很多人都是...阿东战术2007-1-12 15:18:54http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=153　握拍：除了切削球，我的反手握拍都从正手向右移动四分之一拍柄。完全握紧球拍使你能击出稳定，有力的反手球。　　转肩：打反手球时要立即把肩转向球网，击球时把肩转正。我打反手时，转肩对网，“砰”，球自然地击过了网。　　随挥：要打好反手球得有个好的随挥。这能保证你有一个飘动的球。你随挥时起身越快，球便击得更旋转，像贝克尔和艾德博格的随挥更向前挥，在肩处停下， 因为他们的击球更具平击性。我的随挥高高挥起，更...阿东反手击球2007-1-12 15:17:23http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=151单手反拍握拍此主题相关图片如下： 单手反拍的击球轨迹和双手反拍类似，也是自下而上，不过要由一支手臂来完成了。打单手反拍，对节奏和脚下站位的要求会更高。要想产生足够的拍头速度来击出上旋效果来，还要更多地仰仗手腕和前臂的发力。因此，对大多数初学者来说，掌握起来并不容易。然而，在对付弹跳并不高的来球时，单手反拍却能释放出更大的力量和上旋效果。此主题相关图片如下：（图1）此主题相关图片如下：（图2）单手反...阿东反手击球2007-1-12 15:09:47http://www.jxtennis.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=150 许多网球爱好者, 都认为我们常见的硬地塑胶场地很’废’鞋. 这是一种流传甚广的误解.一般来说,硬地塑胶场地有一定的耐磨性,其本身的材料里含有特 别耐磨的石英砂.因此网球鞋的设计都是把鞋底和鞋的脚尖处加厚、加固, 适当的磨损鞋是正常的.但是如果磨损鞋的速度过快,那就不正常了.当前国内网球场地建设,还缺乏一个行业管理的施工标准,使得有些网球场地营造商为了价格和利润的缘故,不惜场地质量效...阿东场地2007-1-12 15:05:57